Giunti a Marina di Vietri partiremo per un primo check verso Capo Fuenti conosciuto in antichità come porto dei benedettini di Cava de' Tirreni. Di qui ripartiremo per bypassare il porto di Cetara e recarci verso la spiaggia dei limoni. Una piccola sosta ed arrivo alla spiaggia del Cauco ove la particolare posizione rende le sue acque particolarmente limpide e cristalline per la attività di “snorkeling”. Qui potremo consumare la colazione al sacco e fare una “pennichella” post pranzo. Nel primo pomeriggio inizieremo a pagaiare per il ritorno fermandoci a Cetara per una piccola visita guidata ed “un caffè” al bar. Cetara poco frequentato dal turismo di massa è dedito alla attività della pesca, in particolare del tonno e delle alici.